Adım sayısını artırmak neden önemli? İşte cevabı
Uluslararası bir araştırma, günlük adım sayısını artırmanın hareketsiz yaşam tarzının neden olduğu sağlık risklerini önemli ölçüde azaltabileceğini gösterdi.
Etiket: Adım
Masa basında çalışanlar dikkat! Günde kaç adım atmanız gerektiği açıklandı
Yetişkin bireyler için sıkça önerilen 10 bin adım hedefi, aslında herkes için uygun olmayabilir ancak yeni bir araştırma, masa başında ...
Popüler Haberler
-
AYETEL KÜRSİ OKUNUŞU ve Türkçe Manası, Ayet-el Kürsi Duası Türkçe & Arapça Yazılışı, Meali ve Tefsiri
-
İlayda Alişan’dan ablasına: Dünyanın en uygun küçük annesi sensin!
-
Bulgur nedir? Yararları nelerdir? Nasıl kullanılır?
-
Gupse Özay-Barış Arduç çiftinden keyifli haber!
-
Ricky Martin ortaya çıktı! 50 yaşında manzarasıyla dikkat çekti
