Etiket: İftar

Oruç tutmanın sıhhate faydaları epeyce fazla. Prof. Dr. Erk, sabır ile irade üzere zihinsel işlevleri güçlendiren orucun bedeni; iltihaplanma ve ...

Sahurda hangi yiyecekler sizi tok tutar? İftarda hangi beslenme hataları sağlığınızı riske atabilir? Uzmanlar, ramazanda enerjinizi yüksek tutmanın yollarını anlattı.

Ramazan ayında uzun müddetli açlık ve susuzluk, bedeni zorlayabilir. Diyetisyen Serap Hoş, sağlıklı bir Ramazan geçirmek için dikkat edilmesi gereken ...

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, "Ramazan’ı sağlıklı ve kilo almadan geçirmek için iftar ve sahurda kesinlikle vitamin, mineral ...

Ramazan ayında hamilelik sürecinde oruç tutmak güvenli mi? Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Nur Dokuzeylül Güngör, uzun ...

Yanlış beslenme, Ramazan’da halsizlik ve mide rahatsızlıklarına yol açabilir. Uzmanlar sahurdan iftara kadar sağlıklı kalmanın püf noktalarını paylaştı.