• Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Firma Tanıtımı
    • Esenyurt Hurdacı Firma
    • Esenyurt Hurdacı Firması
    • Alo Hurdacı Firma
    • Adrese Gelen Hurdacı
    • Hurdacı Belgesi Almak
    • Buraya En Yakın Hurdacı
    • Hurdacı Firması Açmak
    • Hurdacı Telefonu
    • Profesyonel Hurdacı
    • Hurdacı Sitesi
    • Hurdacı Telefon Numarası
    • Hurdacı Olmak
  • İletişim
Gündem Haberleri
No Result
View All Result
  • Login
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Sanat
  • Kültür
  • Politika
  • Yaşam
    Bulgur nedir? Yararları nelerdir? Nasıl kullanılır?

    Bulgur nedir? Yararları nelerdir? Nasıl kullanılır?

    Sabahları memnun uyanmanın yolları

    Sabahları memnun uyanmanın yolları

    Yaz aylarında yapılan beslenme hataları!

    Yaz aylarında yapılan beslenme hataları!

    Soğuk suya atlamak çok tehlikeli olabilir!

    Soğuk suya atlamak çok tehlikeli olabilir!

    Kuş Uçuşu ve Mezarlık tepede: Tekçe Akalay, iki diziyle Netflix Türkiye Top 10 listesinde

    Kuş Uçuşu ve Mezarlık tepede: Tekçe Akalay, iki diziyle Netflix Türkiye Top 10 listesinde

    Geceleri sık sık idarara mı çıkıyorsunuz aman dikkat!

    Geceleri sık sık idarara mı çıkıyorsunuz aman dikkat!

    Trending Tags

  • Teknoloji
İletişim
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Sanat
  • Kültür
  • Politika
  • Yaşam
    Bulgur nedir? Yararları nelerdir? Nasıl kullanılır?

    Bulgur nedir? Yararları nelerdir? Nasıl kullanılır?

    Sabahları memnun uyanmanın yolları

    Sabahları memnun uyanmanın yolları

    Yaz aylarında yapılan beslenme hataları!

    Yaz aylarında yapılan beslenme hataları!

    Soğuk suya atlamak çok tehlikeli olabilir!

    Soğuk suya atlamak çok tehlikeli olabilir!

    Kuş Uçuşu ve Mezarlık tepede: Tekçe Akalay, iki diziyle Netflix Türkiye Top 10 listesinde

    Kuş Uçuşu ve Mezarlık tepede: Tekçe Akalay, iki diziyle Netflix Türkiye Top 10 listesinde

    Geceleri sık sık idarara mı çıkıyorsunuz aman dikkat!

    Geceleri sık sık idarara mı çıkıyorsunuz aman dikkat!

    Trending Tags

  • Teknoloji
No Result
View All Result
Gündem Haberleri
No Result
View All Result

Hoşluk uğruna sağlığınızdan olmayın! İşte topuklu ayakkabı alırken dikkat etmeniz gerekenler

by Haber Özel
29 Haziran 2022
Reading Time: 2min read
0 0
0
Hoşluk uğruna sağlığınızdan olmayın! İşte topuklu ayakkabı alırken dikkat etmeniz gerekenler

Ayak sıhhati çoğunlukla hoş bir görünüm için ihmal edilmekte fakat şunu unutmamak gerekir ki topuklu ayakkabılar ayağımızı acıtsa da ne yazık ki tek ziyanı ayaklara değil. Anatomik olarak yürüyüşümüzü sağlayan bütün sistemlere epey ziyan vermekte.

Bunlarda İlginizi Çekebilir

Ünlülerden ilham alabileceğiniz yazlık görünümler!

Fransız bayanlarından moda sahnesine: Babetlerin yükselişi

Minimal hayat üslubuna birinci adım: Kapsül gardırop nedir, nasıl oluşturulur?

Topuk yüksekliğine dikkat!

Topuklu ayakkabı yüksekliği arttıkça hareket uyumumuzu sağlayan sistemlerde deformasyonlar ortaya çıkmakta. Uzmanlar topuk ölçüsünün 4,5 cm’yi geçmemesini öneriyor. Pekala 4,5 cm’yi geçtiğinde neler mi oluyor?

  • Her ne kadar az ara yürünmüşse bile bacak ve ayaklarda yıpranma ortaya çıkar.
  • Bacaklarda uygulanan basınç artar.
  • Ayaklara binen yük artış gösterir.

Bu modellerden kaçının

Vitrinlerde modeli gözünüze hoş gelen ayakkabılar sıhhatiniz açısından pek de hoş olmayabilir. Ayakkabı alırken dikkatli olmanız gereken konular var. Sivri, düztabanlı ve dar burunlu ayakkabılardan uzak durmanız gerekmekte. Bu model ayakkabılar ayaklarınızı sıkıştırır ve yapısını bozar. Pekala bu modeller yerine neler tercih edebilirsiniz? İlla topuklu ayakkabı giymek istiyorsanız hafif topuklu diye isimlendirilen 2,5-4,5cm ortası ayakkabılar tercih edebilirsiniz.

Ayakkabıların taban yapısına dikkat

Tercih ettiğinin ayakkabının taban yapısının yük emici özellikte olması gerekmekte. Aksi taktirde bacaklarınızdaki basınç artar ve ayaklarınıza fazladan yük bindirmiş olursunuz.

  • Hurdacı firma
Tags: AyakTopukYük
ShareTweetShare

Related Posts

Ünlülerden ilham alabileceğiniz yazlık görünümler!
Moda

Ünlülerden ilham alabileceğiniz yazlık görünümler!

8 Temmuz 2022
Fransız bayanlarından moda sahnesine: Babetlerin yükselişi
Moda

Fransız bayanlarından moda sahnesine: Babetlerin yükselişi

3 Temmuz 2022
Minimal hayat üslubuna birinci adım: Kapsül gardırop nedir, nasıl oluşturulur?
Moda

Minimal hayat üslubuna birinci adım: Kapsül gardırop nedir, nasıl oluşturulur?

26 Haziran 2022
Hem spor hem şık olun! İşte kombinlerinize ışıltı katacak takılar
Moda

Hem spor hem şık olun! İşte kombinlerinize ışıltı katacak takılar

25 Haziran 2022
Bu yaz bermuda şort rüzgarı esecek!
Moda

Bu yaz bermuda şort rüzgarı esecek!

24 Haziran 2022
Dönemin favori olmaya aday rengi: Beyaz!
Moda

Dönemin favori olmaya aday rengi: Beyaz!

22 Haziran 2022

Önerilen Haberler

Defne Samyeli süratli ve telaşlı! ‘Sonra konuşuruz’

Defne Samyeli süratli ve telaşlı! ‘Sonra konuşuruz’

16 Haziran 2022
Karaciğer ve böbrek nakli olan Hakan Taşıyan, sıhhat durumunu anlattı: Her şey yolunda

Karaciğer ve böbrek nakli olan Hakan Taşıyan, sıhhat durumunu anlattı: Her şey yolunda

6 Mart 2022
ABD’li gezgine hırsızlık şoku! Dünyayı dolaştı, Antalya’da çalındı

ABD’li gezgine hırsızlık şoku! Dünyayı dolaştı, Antalya’da çalındı

12 Mart 2022

Popüler Haberler

  • Gökhan Yavuz Demir: Bu memlekette kıymetinizi ortaya koymak için ölmenizi beklerler

    Gökhan Yavuz Demir: Bu memlekette kıymetinizi ortaya koymak için ölmenizi beklerler

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sokak ortasında silahlı çatışma! 1 kişi hayatını kaybetti

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Yüz tiplerine nazaran gelin saç modelleri

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • İzmir Müze Müdürü, yolsuzluk argümanıyla misyondan alındı

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 7-13 Mart haftası burç yorumları – Haftalık burç yorumları

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gündem Haberleri

Tarafsız, doğru güncel haber sitesi Haber Özel Güncel son dakika haberleri ve Gündem haberleri ile hizmet vermektedir.

Son Yazılar

  • İstanbul Hurdacı Çınar Metal
  • Pirinç maskesi tanımı? Pirinç maskesinin yararları nelerdir? Nasıl yapılır?
  • Emirali Yağan: Eksik bırakılmış bir yapıttır hayat

Kategoriler

  • Aile
  • Aşk
  • Astroloji
  • Bilim
  • Cinsellik
  • Dekorasyon
  • Diyet
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Estetik
  • Firma Tanıtımı
  • Gündem
  • Güzellik
  • Kadın
  • Kitap
  • Kültür
  • Magazin
  • Moda
  • Otomobil
  • Politika
  • Rüya Tabirleri
  • Sağlık
  • Sanat
  • Seyahat
  • Sinema
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Zayıflama

© 2022 Haber Özel Tarafsız, doğru, güncel haber ve spor haberleri sitesi. Gündem Haberleri, Gündem Haberleri, Haber, Son Dakika Haberleri

İstanbul hurdacı firması mı arıyorsunuz? Hurda satmak isteyen herkez hurda bakır fiyatı sormak için en yakın hurdacı sitesini ve hurdacı telefonunu ziyaret etmektedir. Güncel hurda bakır alan hurdacı ile yerinden hurda alımı yapılmaktadır. Size en yakın hurdacı firmamız sayesinde kolaylıkla hurda satabilirsiniz. Peşin para hurda alan hurdacı firmamızı mutlaka aramalısınız. Profesyonel hurdacı numarasını hemen arayın.

No Result
View All Result
  • Haber
  • Sanat
  • Kültür
  • Ekonomi
  • Yaşam
    • Aile
    • Aşk
    • Astroloji
    • Cinsellik
    • Dekorasyon
    • Kitap
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Siyaset
    • Politika
  • Dünya
  • Spor
  • Güzellik
    • Diyet
  • Bilim

© 2022 Haber Özel Tarafsız, doğru, güncel haber ve spor haberleri sitesi. Gündem Haberleri, Gündem Haberleri, Haber, Son Dakika Haberleri

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In