• Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Firma Tanıtımı
  • İletişim
Gündem Haberleri
No Result
View All Result
  • Login
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Sanat
  • Kültür
  • Politika
  • Yaşam
    Bulgur nedir? Yararları nelerdir? Nasıl kullanılır?

    Bulgur nedir? Yararları nelerdir? Nasıl kullanılır?

    Sabahları memnun uyanmanın yolları

    Sabahları memnun uyanmanın yolları

    Yaz aylarında yapılan beslenme hataları!

    Yaz aylarında yapılan beslenme hataları!

    Soğuk suya atlamak çok tehlikeli olabilir!

    Soğuk suya atlamak çok tehlikeli olabilir!

    Kuş Uçuşu ve Mezarlık tepede: Tekçe Akalay, iki diziyle Netflix Türkiye Top 10 listesinde

    Kuş Uçuşu ve Mezarlık tepede: Tekçe Akalay, iki diziyle Netflix Türkiye Top 10 listesinde

    Geceleri sık sık idarara mı çıkıyorsunuz aman dikkat!

    Geceleri sık sık idarara mı çıkıyorsunuz aman dikkat!

    Trending Tags

  • Teknoloji
İletişim
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Sanat
  • Kültür
  • Politika
  • Yaşam
    Bulgur nedir? Yararları nelerdir? Nasıl kullanılır?

    Bulgur nedir? Yararları nelerdir? Nasıl kullanılır?

    Sabahları memnun uyanmanın yolları

    Sabahları memnun uyanmanın yolları

    Yaz aylarında yapılan beslenme hataları!

    Yaz aylarında yapılan beslenme hataları!

    Soğuk suya atlamak çok tehlikeli olabilir!

    Soğuk suya atlamak çok tehlikeli olabilir!

    Kuş Uçuşu ve Mezarlık tepede: Tekçe Akalay, iki diziyle Netflix Türkiye Top 10 listesinde

    Kuş Uçuşu ve Mezarlık tepede: Tekçe Akalay, iki diziyle Netflix Türkiye Top 10 listesinde

    Geceleri sık sık idarara mı çıkıyorsunuz aman dikkat!

    Geceleri sık sık idarara mı çıkıyorsunuz aman dikkat!

    Trending Tags

  • Teknoloji
No Result
View All Result
Gündem Haberleri
No Result
View All Result

Kış sporları sandığınız kadar tehlikeli mi?

by Haber Özel
26 Şubat 2025
Reading Time: 2min read
0 0
0
Kış sporları sandığınız kadar tehlikeli mi?

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Kaan Gürbüz, kış sporlarında yaralanmalar ve soğuk yanığıyla ilgili açıklamalarda bulundu. Kış sporları sırasında meydana gelebilecek yaralanmaların büyük ölçüde önlenebilir olduğunu belirten Doç. Dr. Gürbüz, dikkat edilmesi gereken hususları sıraladı.

Doğru ekipman kullanımının önemine değinen Doç. Dr. Gürbüz, “Türkiye’de kış mevsiminin etkisini arttırması ile birlikte tüm Türkiye çapında her hafta sonu tahminen 15-20 bin kişi kayak sporu ile ilgilenmektedir. Bunların bazıları profesyonel bazıları amatörcedir. Bu spor dalında yapılması gereken, dikkat edilmesi gereken hususlar var. Özellikle kas iskelet sistemini ilgilendiren yaralanmalara çok açık bir spor dalı. Bu yaralanmalar en sık ayak bileği, kalça, diz, el ve el bileğiyle oluşmaktır. Bunların içerisinde kırık, burkulmalar özellikle bağ yaralanmaları önem arz etmektedir. Bağ yaralanmaları içerisinde en sık dizde ön çapraz bağın kopması, ayak bileğinde kırıklar, el ve el bileğinde kırıklar göze çarpar” ifadelerini kullandı.

‘GÜVENLİĞİ SAĞLANMIŞ MERKEZLERDE YAPILDIĞI TAKDİRDE, RİSK OLARAK BİR FARKI YOKTUR’

Kış sporlarında meydana gelen yaralanmaların önlenmesi için yapılması gereken, spor esnasında uygulamalar olduğu gibi ekipman desteğinin de önemli olduğunu söyleyen Doç. Dr. Gürbüz, “Uygun ekipmanın uygun şartlarda güvenliği sağlanmış merkezlerde yapıldığı takdirde bu sporun diğer sporlardan risk olarak bir farkı yoktur. Ekipmanlara dikkat edilmesi gerekiyor.

Kış sporlarında farklı ekipmanlarla kış sporların farklı tipleri yapılmaktadır. Örnek vermek gerekirse kayakta kişinin boyuna uygun uzunlukta kayağının olması önemlidir. Aynı şey snowboard da da geçerlidir. Onun dışında son 5 yılda kış sporları çok fazla çeşitlenmiş ve dallanmıştır. Bunların içerisinde Kayseri’de yakın zamanda yapılan kış ragbisi gelmektedir.

Kırıkların veya bağ yaralanmalarının olduğu durumlarda güvenli merkezlerde 7/24 sağlık hizmeti verilmektedir. İlgili sağlık personelleri ilk yardımı gerçekleştirdikten sonra uygun ekipmanların ve uygun cerrahi bilgiye sahip cerrahların bulunduğu merkezlerde spor yaralanmaları sonrasında gerek cerrahi gerekse cerrahi dışı tedaviler yapılmalıdır” diye konuştu.

Bunlarda İlginizi Çekebilir

Göbeğiniz varsa süratli yaşlanırsınız

Erken yaşlandıran 5 neden

Yatmadan önce yediğinizde uykuya yüzde 50 daha hızlı dalmanıza yardımcı olacak meyve!

Kaynak: Sözcü

  • Hurdacı firma
Tags: EkipmanKış SporlarıSpor
ShareTweetShare

Related Posts

Göbeğiniz varsa süratli yaşlanırsınız
Sağlık

Göbeğiniz varsa süratli yaşlanırsınız

18 Mayıs 2025
Erken yaşlandıran 5 neden
Sağlık

Erken yaşlandıran 5 neden

17 Mayıs 2025
Yatmadan önce yediğinizde uykuya yüzde 50 daha hızlı dalmanıza yardımcı olacak meyve!
Sağlık

Yatmadan önce yediğinizde uykuya yüzde 50 daha hızlı dalmanıza yardımcı olacak meyve!

15 Mayıs 2025
Mevsim geçişlerinde göz sağlığınızı tehdit eden tehlike!
Sağlık

Mevsim geçişlerinde göz sağlığınızı tehdit eden tehlike!

15 Mayıs 2025
Tek bir belirtiyle başlıyor, iki organı da etkiliyor
Sağlık

Tek bir belirtiyle başlıyor, iki organı da etkiliyor

14 Mayıs 2025
Kolesterol ilaçları bunamaya yol açar mı?
Sağlık

Kolesterol ilaçları bunamaya yol açar mı?

14 Mayıs 2025

Önerilen Haberler

İlgide 30 gün kuralı! Bu hususlara giriyorsa dikkat

İlgide 30 gün kuralı! Bu hususlara giriyorsa dikkat

29 Haziran 2022
Eşini boğarak öldürdü! ‘Tahrik’ ve ‘iyi hal’ indirimine aileden reaksiyon

Eşini boğarak öldürdü! ‘Tahrik’ ve ‘iyi hal’ indirimine aileden reaksiyon

9 Temmuz 2022
Oruç romatizma hastalarına faydalı mı, zararlı mı?

Oruç romatizma hastalarına faydalı mı, zararlı mı?

7 Mart 2025

Popüler Haberler

  • AYETEL KÜRSİ OKUNUŞU ve Türkçe Manası, Ayet-el Kürsi Duası Türkçe & Arapça Yazılışı, Meali ve Tefsiri

    AYETEL KÜRSİ OKUNUŞU ve Türkçe Manası, Ayet-el Kürsi Duası Türkçe & Arapça Yazılışı, Meali ve Tefsiri

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • İlayda Alişan’dan ablasına: Dünyanın en uygun küçük annesi sensin!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Bulgur nedir? Yararları nelerdir? Nasıl kullanılır?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Gupse Özay-Barış Arduç çiftinden keyifli haber!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ricky Martin ortaya çıktı! 50 yaşında manzarasıyla dikkat çekti

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Tarafsız, doğru güncel haber sitesi Haber Özel Güncel son dakika haberleri ve Gündem haberleri ile hizmet vermektedir.

Son Yazılar

  • Göbeğiniz varsa süratli yaşlanırsınız
  • Nurgül Yeşilçay bakanlığa seslendi: Böyle bir şey var mı? Öyleyse dışarı çıkmam
  • Hakan Yılmaz babasının ölümünü Instagram’dan öğrendi

Kategoriler

  • Aile
  • Aşk
  • Astroloji
  • Bilim
  • Cinsellik
  • Dekorasyon
  • Diyet
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Estetik
  • Firma Tanıtımı
  • Gündem
  • Güzellik
  • Kadın
  • Kitap
  • Kültür
  • Magazin
  • Moda
  • Otomobil
  • Politika
  • Rüya Tabirleri
  • Sağlık
  • Sanat
  • Seyahat
  • Sinema
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Zayıflama

© 2022 Haber Özel Tarafsız, doğru, güncel haber ve spor haberleri sitesi. Gündem Haberleri, Gündem Haberleri, Haber, Son Dakika Haberleri

No Result
View All Result
  • Haber
  • Sanat
  • Kültür
  • Ekonomi
  • Yaşam
    • Aile
    • Aşk
    • Astroloji
    • Cinsellik
    • Dekorasyon
    • Kitap
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Siyaset
    • Politika
  • Dünya
  • Spor
  • Güzellik
    • Diyet
  • Bilim

© 2022 Haber Özel Tarafsız, doğru, güncel haber ve spor haberleri sitesi. Gündem Haberleri, Gündem Haberleri, Haber, Son Dakika Haberleri

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
grandpashabet sex hikaye