• Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Firma Tanıtımı
  • İletişim
Gündem Haberleri
No Result
View All Result
  • Login
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Sanat
  • Kültür
  • Politika
  • Yaşam
    Bulgur nedir? Yararları nelerdir? Nasıl kullanılır?

    Bulgur nedir? Yararları nelerdir? Nasıl kullanılır?

    Sabahları memnun uyanmanın yolları

    Sabahları memnun uyanmanın yolları

    Yaz aylarında yapılan beslenme hataları!

    Yaz aylarında yapılan beslenme hataları!

    Soğuk suya atlamak çok tehlikeli olabilir!

    Soğuk suya atlamak çok tehlikeli olabilir!

    Kuş Uçuşu ve Mezarlık tepede: Tekçe Akalay, iki diziyle Netflix Türkiye Top 10 listesinde

    Kuş Uçuşu ve Mezarlık tepede: Tekçe Akalay, iki diziyle Netflix Türkiye Top 10 listesinde

    Geceleri sık sık idarara mı çıkıyorsunuz aman dikkat!

    Geceleri sık sık idarara mı çıkıyorsunuz aman dikkat!

    Trending Tags

  • Teknoloji
İletişim
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Sanat
  • Kültür
  • Politika
  • Yaşam
    Bulgur nedir? Yararları nelerdir? Nasıl kullanılır?

    Bulgur nedir? Yararları nelerdir? Nasıl kullanılır?

    Sabahları memnun uyanmanın yolları

    Sabahları memnun uyanmanın yolları

    Yaz aylarında yapılan beslenme hataları!

    Yaz aylarında yapılan beslenme hataları!

    Soğuk suya atlamak çok tehlikeli olabilir!

    Soğuk suya atlamak çok tehlikeli olabilir!

    Kuş Uçuşu ve Mezarlık tepede: Tekçe Akalay, iki diziyle Netflix Türkiye Top 10 listesinde

    Kuş Uçuşu ve Mezarlık tepede: Tekçe Akalay, iki diziyle Netflix Türkiye Top 10 listesinde

    Geceleri sık sık idarara mı çıkıyorsunuz aman dikkat!

    Geceleri sık sık idarara mı çıkıyorsunuz aman dikkat!

    Trending Tags

  • Teknoloji
No Result
View All Result
Gündem Haberleri
No Result
View All Result

Kurban eti yiyenler dikkat!

by Haber Özel
9 Temmuz 2022
Reading Time: 2min read
0 0
0
Kurban eti yiyenler dikkat!

Uzman Diyetisyen Burcu Kırbaç Kurban eti hakkında dikkat edilmesi gerekenleri kadınvekadın.net okurları için derledi. ”Kurban eti birebir gün tüketilmemelidir. Taze kesilmiş etlerde görülen ‘ Rigor Mortis (ölüm sertliği) ‘ dediğimiz durum ; sindirim ve hazımsızlık üzere olumsuz sonuçlar doğurabiliyor. Tıpkı vakitte bu eti pişirdiğimizde geç pişme durumu görülebiliyor. Kurban eti buzdolabında 24 saat dinlendirilmeli ve o denli tüketilmelidir. Kurban etleri 1 yıldan fazla saklanmamalıdır. Daha sonra tüketeceksek küçük küçük porsiyonlar haline getirilip o denli buzluğa yahut derin dondurucuya atılmalıdır.”

Bunlarda İlginizi Çekebilir

Göbeğiniz varsa süratli yaşlanırsınız

Erken yaşlandıran 5 neden

Yatmadan önce yediğinizde uykuya yüzde 50 daha hızlı dalmanıza yardımcı olacak meyve!

Etin tam piştiğinden emin olun!

”Kırmızı etin yağ içeriği yüksek olduğu için ekstra yağ ve iç yağ eklenmemelidir. Kırmızı et kolesterol açısından da yüksektir. Kızartma ve kavurma formülü tercih edilmemelidir. Fırın, haşlama , ızgara üzere pişirme metotları tercih edilmelidir. Tuz eklenmemelidir. Kanserojen hususların oluşmaması için mangalda pişirirken etler ateşe en az 15 cm uzakta tutulmalıdır. Çiğ yahut az pişmiş etler bulaşıcı hastalık açısından da risk teşkil edeceğinden etim tam pişmiş olduğundan emin olmalıyız.”

”Etin yanında c vitamini içeren besinler tercih edilmelidir”

”Kırmızı et demir içeriği yüksek bir et çeşididir. Kırmızı etin yanında demirin bedenimizde emilimini engelleyen kalsiyum içerikli besinler ; yoğurt ,ayran, cacık ve kefir tercih edilmemelidir, C vitamini içeren yani demir emilimini arttıran besinler tercih edilmelidir. Konutta taze sıkılmış meyve suyu, konut üretimi limonata, limon içeren bol yeşillikli bir salata yahut zeytinyağlı zerzevat yemekleri tercih edilmelidir. Kırmızı et kolesterol açısından da yüksek olduğu için günlük kırmızı et alımı bayanlarda 120 gramı, erkeklerde ise 180 gramı geçmemelidir.”

  • Hurdacı firma
ShareTweetShare

Related Posts

Göbeğiniz varsa süratli yaşlanırsınız
Sağlık

Göbeğiniz varsa süratli yaşlanırsınız

18 Mayıs 2025
Erken yaşlandıran 5 neden
Sağlık

Erken yaşlandıran 5 neden

17 Mayıs 2025
Yatmadan önce yediğinizde uykuya yüzde 50 daha hızlı dalmanıza yardımcı olacak meyve!
Sağlık

Yatmadan önce yediğinizde uykuya yüzde 50 daha hızlı dalmanıza yardımcı olacak meyve!

15 Mayıs 2025
Mevsim geçişlerinde göz sağlığınızı tehdit eden tehlike!
Sağlık

Mevsim geçişlerinde göz sağlığınızı tehdit eden tehlike!

15 Mayıs 2025
Tek bir belirtiyle başlıyor, iki organı da etkiliyor
Sağlık

Tek bir belirtiyle başlıyor, iki organı da etkiliyor

14 Mayıs 2025
Kolesterol ilaçları bunamaya yol açar mı?
Sağlık

Kolesterol ilaçları bunamaya yol açar mı?

14 Mayıs 2025

Önerilen Haberler

Sahte bal tehlikesi: Gerçek ve sahteyi ayırt etmek için 3 yöntem

Sahte bal tehlikesi: Gerçek ve sahteyi ayırt etmek için 3 yöntem

7 Mayıs 2025
Afganistan’daki zelzelede en az 1000 meyyit: 119 milyon kişi hissetti

Afganistan’daki zelzelede en az 1000 meyyit: 119 milyon kişi hissetti

9 Temmuz 2022
Gökhan Töre’nin üç tekerli Bebek turu!

Gökhan Töre’nin üç tekerli Bebek turu!

2 Temmuz 2022

Popüler Haberler

  • AYETEL KÜRSİ OKUNUŞU ve Türkçe Manası, Ayet-el Kürsi Duası Türkçe & Arapça Yazılışı, Meali ve Tefsiri

    AYETEL KÜRSİ OKUNUŞU ve Türkçe Manası, Ayet-el Kürsi Duası Türkçe & Arapça Yazılışı, Meali ve Tefsiri

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • İlayda Alişan’dan ablasına: Dünyanın en uygun küçük annesi sensin!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Bulgur nedir? Yararları nelerdir? Nasıl kullanılır?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Gupse Özay-Barış Arduç çiftinden keyifli haber!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ricky Martin ortaya çıktı! 50 yaşında manzarasıyla dikkat çekti

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Tarafsız, doğru güncel haber sitesi Haber Özel Güncel son dakika haberleri ve Gündem haberleri ile hizmet vermektedir.

Son Yazılar

  • Göbeğiniz varsa süratli yaşlanırsınız
  • Nurgül Yeşilçay bakanlığa seslendi: Böyle bir şey var mı? Öyleyse dışarı çıkmam
  • Hakan Yılmaz babasının ölümünü Instagram’dan öğrendi

Kategoriler

  • Aile
  • Aşk
  • Astroloji
  • Bilim
  • Cinsellik
  • Dekorasyon
  • Diyet
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Estetik
  • Firma Tanıtımı
  • Gündem
  • Güzellik
  • Kadın
  • Kitap
  • Kültür
  • Magazin
  • Moda
  • Otomobil
  • Politika
  • Rüya Tabirleri
  • Sağlık
  • Sanat
  • Seyahat
  • Sinema
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Zayıflama

© 2022 Haber Özel Tarafsız, doğru, güncel haber ve spor haberleri sitesi. Gündem Haberleri, Gündem Haberleri, Haber, Son Dakika Haberleri

No Result
View All Result
  • Haber
  • Sanat
  • Kültür
  • Ekonomi
  • Yaşam
    • Aile
    • Aşk
    • Astroloji
    • Cinsellik
    • Dekorasyon
    • Kitap
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Siyaset
    • Politika
  • Dünya
  • Spor
  • Güzellik
    • Diyet
  • Bilim

© 2022 Haber Özel Tarafsız, doğru, güncel haber ve spor haberleri sitesi. Gündem Haberleri, Gündem Haberleri, Haber, Son Dakika Haberleri

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
BACKLINK SATIN ALMAK ICIN undergroundmethods.com hacklinklive.com grandpashabetsex hikaye