• Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Firma Tanıtımı
    • Esenyurt Hurdacı Firma
    • Esenyurt Hurdacı Firması
    • Alo Hurdacı Firma
    • Adrese Gelen Hurdacı
    • Hurdacı Belgesi Almak
    • Buraya En Yakın Hurdacı
    • Hurdacı Firması Açmak
    • Hurdacı Telefonu
    • Profesyonel Hurdacı
    • Hurdacı Sitesi
    • Hurdacı Telefon Numarası
    • Hurdacı Olmak
  • İletişim
Gündem Haberleri
No Result
View All Result
  • Login
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Sanat
  • Kültür
  • Politika
  • Yaşam
    Bulgur nedir? Yararları nelerdir? Nasıl kullanılır?

    Bulgur nedir? Yararları nelerdir? Nasıl kullanılır?

    Sabahları memnun uyanmanın yolları

    Sabahları memnun uyanmanın yolları

    Yaz aylarında yapılan beslenme hataları!

    Yaz aylarında yapılan beslenme hataları!

    Soğuk suya atlamak çok tehlikeli olabilir!

    Soğuk suya atlamak çok tehlikeli olabilir!

    Kuş Uçuşu ve Mezarlık tepede: Tekçe Akalay, iki diziyle Netflix Türkiye Top 10 listesinde

    Kuş Uçuşu ve Mezarlık tepede: Tekçe Akalay, iki diziyle Netflix Türkiye Top 10 listesinde

    Geceleri sık sık idarara mı çıkıyorsunuz aman dikkat!

    Geceleri sık sık idarara mı çıkıyorsunuz aman dikkat!

    Trending Tags

  • Teknoloji
İletişim
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Sanat
  • Kültür
  • Politika
  • Yaşam
    Bulgur nedir? Yararları nelerdir? Nasıl kullanılır?

    Bulgur nedir? Yararları nelerdir? Nasıl kullanılır?

    Sabahları memnun uyanmanın yolları

    Sabahları memnun uyanmanın yolları

    Yaz aylarında yapılan beslenme hataları!

    Yaz aylarında yapılan beslenme hataları!

    Soğuk suya atlamak çok tehlikeli olabilir!

    Soğuk suya atlamak çok tehlikeli olabilir!

    Kuş Uçuşu ve Mezarlık tepede: Tekçe Akalay, iki diziyle Netflix Türkiye Top 10 listesinde

    Kuş Uçuşu ve Mezarlık tepede: Tekçe Akalay, iki diziyle Netflix Türkiye Top 10 listesinde

    Geceleri sık sık idarara mı çıkıyorsunuz aman dikkat!

    Geceleri sık sık idarara mı çıkıyorsunuz aman dikkat!

    Trending Tags

  • Teknoloji
No Result
View All Result
Gündem Haberleri
No Result
View All Result

Sıcakta şişmiş parmaklar: Bu 4 ipucu yardımcı olacaktır

by Haber Özel
6 Temmuz 2022
Reading Time: 2min read
0 0
0
Sıcakta şişmiş parmaklar: Bu 4 ipucu yardımcı olacaktır

Kadınların en büyük sorunu yazın sıcakta şişen parmaklar. Birde yüzük takıyorsanız bu büyük bir sorun haline gelebiliyor lakin parmaklarınızın şişmesini engelleyecek 4 ipucu hazırladık. İşte sıcakta şişmiş parmaklara yardımcı olacak 4 ipucu..

Bunlarda İlginizi Çekebilir

Kurban eti neden dinlendirilmeli?

Kurban eti yiyenler dikkat!

Her sıkıntıya deva çörek otu ne işe fayda?

1- Parmaklarınıza masaj yapın

Yaz aylarında su tutulmasına bağlı olarak eller ve parmaklar üzere ekstremitelerin şişmesi sık görülür. Kelamda ödem , kan damarlarımızın yüksek sıcaklıklarda genişlemesi ve kanın daha yavaş dolaşması nedeniyle oluşur. Bu formda damarlarımız hareket kabiliyetini kaybeder. Bu da çevreleyen dokuya daha fazla sıvının nüfuz edebileceği manasına gelir. Güzel haber; Birtakım konut ilaçları ile buna tesirli bir halde karşı koyabiliriz. Su tutulmasını önlemenin en düzgün yolu antrenman yapmaktır. Zira bu kan dolanımını uyarır ve depolanan sıvı daha güzel boşaltılabilir. Parmak uçlarından avuç içlerine hafif basınç uygulayarak parmaklarınıza masaj yapın.

2- Parmakları soğutma

Parmak masajına ek olarak, parmakları soğutma da mükemmeller yaratır. Zira soğuğun şişmeye karşı yardımcı olduğu bilinmektedir. Zira kan damarlarının büzülmesine neden olur bu da kan dolanımının azalması manasına gelir. Bir avuç buz küpünü pak bir havluya koyun ve parmaklarınızı bunlarla soğutun yahut soğuk akan suyun altında gezdirin.

3- Az tuz tüketin

Birçok insan, su tutma konusunda diyetin de değerli bir rol oynadığının farkında değildir. Çok fazla tuz yemek, örneğin 8 gram tuz bedende yaklaşık bir litre suya bağladığı için ödem gelişimini takviyeler. Bunun dışında yüksek tuz tüketimi böbreklerimizi zorlayarak yüksek tansiyona neden olarak kalp krizi ve felç riskini artırır. Bu nedenle Alman Beslenme Derneği tarafından önerilen günlük 6 gram tuz ölçüsünü aşmamalıyız. Lakin yaz aylarında da çok az tuz yememeliyiz. Zira buna terleme yoluyla elektrolit kaybına telafi etmek için muhtaçlığımız var.

4- Güneşten kaçının

Mümkünse hep gölgeli bir yer bulun. Yalnızca şişmiş parmaklarınız için değil. Tüm bedeniniz için yeterli bir şey yapıyorsunuz. Zira birçok insan güneşi güzel bulsa bile ısı dolaşımımız cildimiz ve hücrelerimiz için gerçek bir gerilim testi olabilir. Başka şeylerin yanı sıra,  ısı kan damalarını genişleterek parmakların kalınlaşmasına neden olabilir. Tekrar de ağır bir formda güneşlenmeye karar verdiyseniz, güneş kreminizi unutmayın ve yeterin e su içtiğinizden emin olun.

  • Hurdacı firma
Tags: ÇünküKanNedenParmaklarTuz
ShareTweetShare

Related Posts

Kurban eti neden dinlendirilmeli?
Sağlık

Kurban eti neden dinlendirilmeli?

10 Temmuz 2022
Kurban eti yiyenler dikkat!
Sağlık

Kurban eti yiyenler dikkat!

9 Temmuz 2022
Her sıkıntıya deva çörek otu ne işe fayda?
Sağlık

Her sıkıntıya deva çörek otu ne işe fayda?

9 Temmuz 2022
Sade kahve sağlıklı mı? Değil mi?
Sağlık

Sade kahve sağlıklı mı? Değil mi?

9 Temmuz 2022
Her gün hurma yerseniz bu türlü olur
Sağlık

Her gün hurma yerseniz bu türlü olur

8 Temmuz 2022
Bayramdan sonra yağ yakıcı yiyecekler ile zayıflayabilirsiniz!
Sağlık

Bayramdan sonra yağ yakıcı yiyecekler ile zayıflayabilirsiniz!

7 Temmuz 2022

Önerilen Haberler

Son dakika: Trabzonspor transferde birinci bombayı patlatıyor! Fenerbahçe’nin istediği yıldızla görüşmeler başladı

Son dakika: Trabzonspor transferde birinci bombayı patlatıyor! Fenerbahçe’nin istediği yıldızla görüşmeler başladı

14 Haziran 2022
Anne, mevt endişesiyle parkta kalıyor! 500 tam puanlı çocuğun hayatı kabusa döndü

Anne, mevt endişesiyle parkta kalıyor! 500 tam puanlı çocuğun hayatı kabusa döndü

14 Mart 2022
İğneada açıklarında mayını fark eden balıkçı: Çok korktuk

İğneada açıklarında mayını fark eden balıkçı: Çok korktuk

2 Nisan 2022

Popüler Haberler

  • Gökhan Yavuz Demir: Bu memlekette kıymetinizi ortaya koymak için ölmenizi beklerler

    Gökhan Yavuz Demir: Bu memlekette kıymetinizi ortaya koymak için ölmenizi beklerler

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sokak ortasında silahlı çatışma! 1 kişi hayatını kaybetti

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Yüz tiplerine nazaran gelin saç modelleri

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • İzmir Müze Müdürü, yolsuzluk argümanıyla misyondan alındı

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 7-13 Mart haftası burç yorumları – Haftalık burç yorumları

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gündem Haberleri

Tarafsız, doğru güncel haber sitesi Haber Özel Güncel son dakika haberleri ve Gündem haberleri ile hizmet vermektedir.

Son Yazılar

  • İstanbul Hurdacı Çınar Metal
  • Pirinç maskesi tanımı? Pirinç maskesinin yararları nelerdir? Nasıl yapılır?
  • Emirali Yağan: Eksik bırakılmış bir yapıttır hayat

Kategoriler

  • Aile
  • Aşk
  • Astroloji
  • Bilim
  • Cinsellik
  • Dekorasyon
  • Diyet
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Estetik
  • Firma Tanıtımı
  • Gündem
  • Güzellik
  • Kadın
  • Kitap
  • Kültür
  • Magazin
  • Moda
  • Otomobil
  • Politika
  • Rüya Tabirleri
  • Sağlık
  • Sanat
  • Seyahat
  • Sinema
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Zayıflama

© 2022 Haber Özel Tarafsız, doğru, güncel haber ve spor haberleri sitesi. Gündem Haberleri, Gündem Haberleri, Haber, Son Dakika Haberleri

İstanbul hurdacı firması mı arıyorsunuz? Hurda satmak isteyen herkez hurda bakır fiyatı sormak için en yakın hurdacı sitesini ve hurdacı telefonunu ziyaret etmektedir. Güncel hurda bakır alan hurdacı ile yerinden hurda alımı yapılmaktadır. Size en yakın hurdacı firmamız sayesinde kolaylıkla hurda satabilirsiniz. Peşin para hurda alan hurdacı firmamızı mutlaka aramalısınız. Profesyonel hurdacı numarasını hemen arayın.

No Result
View All Result
  • Haber
  • Sanat
  • Kültür
  • Ekonomi
  • Yaşam
    • Aile
    • Aşk
    • Astroloji
    • Cinsellik
    • Dekorasyon
    • Kitap
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Siyaset
    • Politika
  • Dünya
  • Spor
  • Güzellik
    • Diyet
  • Bilim

© 2022 Haber Özel Tarafsız, doğru, güncel haber ve spor haberleri sitesi. Gündem Haberleri, Gündem Haberleri, Haber, Son Dakika Haberleri

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In