Peryavşan otu nedir?
Halk arasında bodur otu ve kısa mahmut otu, olarak da bilinen peryavşan dünyanın çabucak hemen her yerinde yetişir ayrıyeten ülkemizde bilhassa de Doğu Anadolu bölgesinde yetişmektedir. Uzun bir sapa sahip olan bitkinin uç kısmında beyaz, lila ve mor renk çiçekleri bulunmaktadır. Süratli ve bol yetişebilen bir bitki cinsidir. Uzunluk uzunluğu ortalama 25-50 cm ortasındadır.
Faydaları nelerdir?
- Peryavşan öteki ismiyle bodur otu kilo almak isteyip alamayanlar için önerilen bitkidir.
- Mide ve bağırsak sorunlarının rahatlatılmasında kullanılır.
- Nefes darlığı, astım üzere hastalıklar konusunda tedavi edici bir tesiri bulunur.
- Bu bitkinin ayrıyeten sara hastalığının belirtilerinden olan baş dönmesini azaltıcı tesiri bulunuyor.
- Sinir ve gerilim azaltıcı ve sakinleştirici olarak kullanıldığı için kasları gevşetmede de olumlu tesire sahiptir.
- İltihap söktürücü, ateş düşürücü ve idrar yolu rahatsızlıklarında kullanılmaktadır.
- Bağırsaklardaki parazitleri yok etmede yardımcıdır.
- Vücudun dinlenmesini sağlar ve kasların gevşemesinde yardımcı olmaktadır.
Peryavşan otu nasıl kullanılır?
Peryavşan otunu kilo almak, bağırsakları çalıştırmak için kullanırken son derece dikkat edilmesi gerekir. Peryavşan otu öncelikle taze olarak kullanılmaz, toplandıktan sonra güzelce kurutulmaktadır. Gereğince güneş altına bekletilen ve kurutulan peryavşan otunun en gerçek ve yaygın kullanımı ise su da demlenerek çay yapılması halindedir. Peryavşan otunu bir demleme çaydanlığın içine atarak demleyebilir ve sıcak olacak formda tüketebilirsiniz.
